2017年 05月 28日 ( 1 )

1週間を乗り切るために


「今一番欲しいものは?」
と、聞かれたならば迷わず

「体力」

と、答えます!

昔は「身体より精神が勝る」という考えが多かったのですが
今では「身体も大事」
「気合いだけでなんでもできるわけじゃない」と考えになって来てるそうです

そのためには休養が大事

仕事を終えて家に帰ってからの負担を少しでも減らすべく
日曜の午後はほぼキッチンで明日からの夕飯の準備をします

でも一週間分は無理
だいたい3日間が限度です(一食分の量が多いので)
残りの日はまあどうにかなるでしょう

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明日はコロッケ♪
揚げるだけ

他には
鶏めしの具
鶏むね肉の塩こうじ漬け

お弁当用に
ごぼうのきんぴら
かぼちゃの煮物
から揚げ

あとはもうどうにかなるでしょう
頑張って一週間を乗り切ります!

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by nolie-mayurin | 2017-05-28 17:45 | 日常のこと | Comments(2)

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