栄養講座と女子会


お盆休みでお過ごしの方が多いのでないでしょうか
近所のスーパーやショッピングモールでは
お孫さんを連れたおじいちゃん、おばあちゃんらしき方をよく見かけます

我が家はお盆休みなく
mayu&rinの新チームの大会が続いております

しかしなかなか日ごろの実力を発揮できない悔しい結果が続いており
新たな課題も出てきているようです

試合のある日は重なりがなければそれぞれのチームの応援にいくので
結構日に焼けてしましました

アフターケアをきちんとしないと・・・

そんな試合の合間にrinのチームでは栄養士の先生をお招きして

栄養講座を開きました

テーマは
「トレーニング期のお弁当」

学校の家庭科室にて先生の説明を聞きながら作りました

食材の中にかぼちゃがありましたので
部費より購入せず
我が家の義母作のかぼちゃを持参^^

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メニューは

☆タンドリーポーク
☆かぼちゃのツナマヨ焼き
☆オクラの中華風卵とじ
☆きゅうりと鶏肉の梅肉あえ
☆枝豆
☆フルーツ(巨峰・グレープフルーツ)
☆牛乳


できあがりは

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豪華です!!


お弁当に詰めると



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こんな感じ

実際詰めてみて

日ごろのお弁当ではあまりにもおかずが少ないのが痛感

しかも野菜も少ない
果物なんてほとんど摂取していないΣ( ̄ロ ̄lll)ガーン

栄養を見直す良い機会になりました

できるかぎりで頑張ります(;^_^A


その日の夜は高校時代の友人が
東京から福岡からそれぞれかえってきたので
大分在住組とで飲み会でした

思い切りしゃべって、笑って
食べた分飲んだ分だけカロリー消費したかも?

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# by nolie-mayurin | 2017-08-14 14:32 | 日常のこと | Comments(2)

嵐のオープンキャンパス


昨日の日曜日はmayuが大学のオープンキャンパスに行く予定でした

mayuの学校からバスを貸し切って行くようになっていたので
私は学校までの送迎だけでよかったのですが

台風接近とのことで学校からバスがでなくなりました
しかし大学では予定通り開催されるとのこと

で、

急きょ私が車でmayuを乗せていくことになりました

台風の動きもどうなるか分からない状態で不安でしたが
思った以上に影響はなく

朝7時半出発して
10時には大学に到着



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午前中は学部の説明や在校生の発表

学食でカレーライスを食べて

午後より各研究室の内容を説明してもらったり

親切な大学生から受験の相談やらキャンパスライフについてたくさん教えてもらいました

mayuだけでなく私も楽しくお話し聞けました
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mayuの志望する学部は現在割と中心地にあり生活に便利そうでしたが

来年新しいキャンパスに移転とのこと
ますます楽しみです

本人もやる気になったようでよかった

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ここの学生になれるよう頑張れ!


でもその日は早々に眠ってしまったmayu

気合いいれろ~~~


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# by nolie-mayurin | 2017-08-07 22:50 | 子供のこと | Comments(2)

府内戦紙

台風接近で不安な中ですが
大分市では七夕まつりが開催されております

昨日は「府内戦紙(ぱっちん)」が行われました
各団体(企業がほとんど)山車を作り、踊り隊とともに参加します

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府内戦紙を見に来たのは何年ぶりでしょうか?

実は今回mayuが一般参加でクラスメイトともに踊り隊で参加してるのです

この中でmayuを探せ
結構難しい

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見つけた!

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一緒に来ていた母も大喜び

踊り隊が移動したので走って追いかける
早っ!!
nolie母69歳
元気の秘訣は孫です
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mayuにとっても部活以外の夏の思い出ができました

来週からはまた大会が始まります


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# by nolie-mayurin | 2017-08-05 17:08 | 子供のこと | Comments(2)

野球三昧


気が付けば8月

お仕事はオフとはいえ夏休みは行事が多くあわただしい毎日です

rinのチームも新体制となり
日曜日から4日間連続の練習試合

応援に行くのですが
夏の日中に外で過ごすだけでぐったりな46歳

夕方帰宅
しばし休憩
どうにか夕食作り
食後再び休憩
意識もうろうの中片付け、入浴
就寝

と効率の悪い日々


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火曜日は珍しくrinとmayuの両チームの練習試合でした

両チームに思い入れがあるものだから
打っては拍手、とっては拍手
で、楽しかったです^^



そして帰宅後
しばし休憩・・・
している暇はなくrinの家庭訪問のため
先生をお迎えするためお掃除

先生と楽しくお話しし
予定終了時刻を大幅オーバーしてしまいました

当然夕食の支度もできず

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半年以上ぶりの家族そろっての外食でした



今日は珍しくrinのチームは午前中で終わりなので
午後より修学旅行で必要な私服を買いに行ってきます

ベトナムなので夏服が必要なので今のうちに買っておかないと!

しかも野球部員は私服がほぼ皆無

制服⇒ユニフォーム⇒部のジャージ⇒家用ジャージ
で生活できるんですよ

さてさて今どきの高校男子はどんな服きるのかな?
ぜんぜんわかりません(;^_^A


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# by nolie-mayurin | 2017-08-03 10:17 | 子供のこと | Comments(2)

夢の後


昨日の準決勝
本当に暑い中選手たちは頑張りました

たくさんの生徒が応援に駆けつけてくれて
OBの人たちもたくさん
差し入れもたくさん

しかしここまで

残念ながら準決勝で敗退

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26年ぶりの準決勝

楽しい時間をありがとう

試合後の選手たちに生徒やOBたちから惜しみない拍手

あなたたちの頑張りはきっとみんなの心に届いたはず

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そして3年生の先輩方は引退です

親も部活生の親としての引退

ありがとうございました


今日から新チームです

がんばれrin!





今日はmayuとお買い物に

かねてより食べたかったというかき氷を食べにいきました
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mayuはイチゴ 
私ははちみつレモン(キッズサイズ)

蜜が手作りだというかき氷
とっても美味しかったです^^

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秋に行くベトナムに向けて
夏服を購入しました

私服のテイストが私と一緒なので私も使えそうなものがたくさん(^^♪

たくさん買いました


明日から節約だ~~

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# by nolie-mayurin | 2017-07-24 17:00 | 子供のこと | Comments(2)